20 اکتبر روز جهانی پوکی استخوان است. پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوان گفته می شود، این حالت سرانجام به شکسته شدن استخوان منتهی می شود. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد و به طور تقریبی از هر 3 زن یک نفر و ازهر هشت مرد یک نفر به پوکی استخوان دچارمی شوند پوکی استخوان عارضه ای است که با بالا رفتن سن به وجود می آید، در نتیجه از استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می شود. دریافت کلسیم و ویتامین دی کافی، ترک سیگار، داشتن فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل (مثلاً حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه) در پیشگیری از پوکی استخوان موثر هستند.
روز جهانی پوکی استخوان

آخرین اخبار
روز جهانی اسکلرودرمی (بیماری روماتیسمی)
روز مشاوره و آزمایش اچآیوی
روز جهانی ویتیلیگو (لک و پیس)
روز جهانی کمخونی داسیشکل
روز جهانی اهدای خون
مدیرگروه تخصصی زنان و زایمان بیمارستان سیدالشهداء انتخاب شد
روز جهانی آگاهی از آلبینیسم
روز جهانی سرطان پروستات
روز آگاهی از تومور مغزی
بازدید خدام حرم مطهر رضوی از بیمارستان سیدالشهداء یزد
روز جهانی اختلالات تغذیه
روز جهانی بدون دخانیات
روز جهانی ام اس (MS)
روز جهانی سلامت گوارش
روز جهانی تیروئید
روز جهانی اسکیزوفرنی
روز ملی اهدای عضو