ایجاد لخته در سیاهرگ های عمقی (DVT)
این بیماری در اثر تشکیل لخته خون در یک سیاهـرگ عمقی (معمولا پشت ساق پا یا جلوی ران) به وجود می
آید.
عوامل افزایش دهنده خطر:
- استراحت در بستر
- چاقی
- جراحیهای اخیر ( بخصوص جراحی مفصل ران و زانو )
- زایمان در 6 ماه گذشته
- سرطان و پا سابقه ی خانوادگی ابتلا به DVT
- شکستگی در لگن
- اختلالاتی چون نارسایی قلبی، سـکـتـه مـغـزی و پلیسیتمی (افزایش غلظت خون)
- استفاده از استروژن موجود در قـرصهـای ضـد بارداری خوراکی یا برای جایگزینی پس از یائسگـی.
- این امر به ویژه در صورت استفاده از استروژن همراه با سیگار کشیدن خطرناک است.
- اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس
- وریدهای واریسی
علایم:
- تورم و درد پا
- درد یا حساسیت در پا (بخصوص در زمـان راه رفـتـن یـا ایستادن احساس شود.)
- افزایش گرما در ناحیه ای از پا که متورم یا دردناک است.
- پوست قرمز یا رنگ پریده
درمان غیر جراحی:
- استراحت و بالا آوردن اندام مبتلا (عضو مبتلا را بیش از حد تکان ندهید، راه نروید.)
- تجوبز داروهای ضدانعقاد (هپارین، وارفاریـن) جـهـت جلوگیری از ایجاد لخته جدید و بزرگ شدن لخـتـه قبلی.
- لخته (اسـتـرپـتـوکـیـنـاز، تزریق داروهای حل کننده ی اروکیناز )
- استفاده از جوراب های ضد واریس
درمان جراحی:
- قرار دادن یک فیلتر در یکی از سیاهرگ های بـزرگ، برای پیشگیری از اینکه لخته وارد ریه شود.
- بیرون کشیدن لخته
در حین درمان در صورت بروز هر یک از علایم، زیر به پزشک خود اطلاع دهید:
- درد قفسه سینه
- سرفه خونی
- مشکلات تنفسی
- غش و از دست دادن هوشیاری
رژیم غذایی:
- مواد غذایی سرشار از پروتئین ترجیحاً پروتئیـنـهـای گیاهی (عدس، سویا، نان گندم، غلات، حـبـوبـات، مغزها یا گردو و بادام) مصرف نمایید.
- ویتامین B( مخمر، شیر، گوشت، حبوبات) اسـتـفـاده کنید.
- مصرف ویتامین C( مرکبات، توت فرنگی، تمـشـک، آناناس، گل کلم، گوجه فرنگی و…. ) تاکید می شود.
- روغن ماهی، دانه آفتابگردان، کنجد، چای سبز نیـز در رقیق کردن خون موثر هستند.
- از مصرف زیاد مواد غذایی حاوی نمک، گـوشـت و لبنیات پر چربی، کره، سرشیر و نارگـیـل خـودداری شود.
نکاتی در رابطه با دروهای ضدانعقاد:
- در صورت نیاز به ریش تراش، از ریش تـراش بـرقـی بجای تیغ استفاده شود.
- از مسواک نرم استفاده کنید.
- از انجام تزریقات عضلانی و زیر جلدی تا حد امـکـان اجتناب شود.
- در صورت نیاز به تزریقات، محل آن را بـه مـدت ده دقیقه فشار دهید.
- در صورت تجویز وارفارین، مصرف غذاهای پر چرب و سرشار از ویتامین K ( کاهو، پیاز، اسفناج، شلغم، ماهی، جگر ) را محدود نمایید زیرا در جذب وارفارین تـداخـل ایجاد می کند.
- کارت هویت پزشکی مبنی بر مصرف داروی ضد انعقاد همیشه همراه داشته باشید.
در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه نمایید:
- خونریزی از بینی و لثه و خلط خونی، وجود خون در ادرار، مدفوع قرمز یا قیری رنگ، خونریزی طولانی از محـلـهـای بریدگی، خونریزی قاعدگی زیاد، کبودی روی پوست، تب و لرز خستگی، زخم گلو، تهوع و استفراغ
پیشگیری از ایجاد لخته در وریدهای عمقی:
- از ایستادن یا نشستن طولانی پرهیز شود.
- در صورتی که ضرورت دارد برای مـدت طـولانـی بایستید یا بنشینید از جوراب های کشی محکم که به عروق پا فشار وارد کرده و مانع از تجمع خـون در پاها میشود استفاده کنید.(استفاده از جـوراب هـای ضد واریس)
- پیش از انجام هورمون درمانی(استفاده از داروهـای استروژن و ضد بارداری) با پزشـک خـود مشـورت کنید.
- پس از هرگونه اقدام جراحی یا در طـی هـرگـونـه بیماری زمینگیرکننده هرچه زودتـر حـرکـت دادن اندام های تحتانی را شروع کنید.
- در مسافرت های طولانی، حداقل هر 1-2 ساعت، پاهای خود را حرکت دهید.
- سیگار نکشید.