ايجاد لخته در سياهرگ هاي عمقي (DVT)
اين بيماري در اثر تشكيل لخته خون در يك سياهـرگ عمقي (معمولا پشت ساق پا يا جلوي ران) به وجود مي
آيد.
عوامل افزايش دهنده خطر:
- استراحت در بستر
- چاقي
- جراحيهاي اخير ( بخصوص جراحي مفصل ران و زانو )
- زايمان در 6 ماه گذشته
- سرطان و پا سابقه ي خانوادگي ابتلا به DVT
- شكستگي در لگن
- اختلالاتي چون نارسايي قلبي، سـكـتـه مـغـزي و پليسيتمي (افزايش غلظت خون)
- استفاده از استروژن موجود در قـرصهـاي ضـد بارداري خوراكي يا براي جايگزيني پس از يائسگـي.
- اين امر به ويژه در صورت استفاده از استروژن همراه با سيگار كشيدن خطرناك است.
- اختلالات خود ايمني مانند لوپوس
- وريدهاي واريسي
علايم:
- تورم و درد پا
- درد يا حساسيت در پا (بخصوص در زمـان راه رفـتـن يـا ايستادن احساس شود.)
- افزايش گرما در ناحيه اي از پا كه متورم يا دردناك است.
- پوست قرمز يا رنگ پريده
درمان غير جراحي:
- استراحت و بالا آوردن اندام مبتلا (عضو مبتلا را بيش از حد تكان ندهيد، راه نرويد.)
- تجوبز داروهاي ضدانعقاد (هپارين، وارفاريـن) جـهـت جلوگيري از ايجاد لخته جديد و بزرگ شدن لخـتـه قبلي.
- لخته (اسـتـرپـتـوكـيـنـاز، تزريق داروهاي حل كننده ي اروكيناز )
- استفاده از جوراب هاي ضد واريس
درمان جراحي:
- قرار دادن يك فيلتر در يكي از سياهرگ هاي بـزرگ، براي پيشگيري از اينكه لخته وارد ريه شود.
- بيرون كشيدن لخته
در حين درمان در صورت بروز هر يك از علايم، زير به پزشك خود اطلاع دهيد:
- درد قفسه سينه
- سرفه خوني
- مشكلات تنفسي
- غش و از دست دادن هوشياري
رژيم غذايي:
- مواد غذايي سرشار از پروتئين ترجيحاً پروتئيـنـهـاي گياهي (عدس، سويا، نان گندم، غلات، حـبـوبـات، مغزها يا گردو و بادام) مصرف نماييد.
- ويتامين B( مخمر، شير، گوشت، حبوبات) اسـتـفـاده كنيد.
- مصرف ويتامين C( مركبات، توت فرنگي، تمـشـك، آناناس، گل كلم، گوجه فرنگي و…. ) تاكيد مي شود.
- روغن ماهي، دانه آفتابگردان، كنجد، چاي سبز نيـز در رقيق كردن خون موثر هستند.
- از مصرف زياد مواد غذايي حاوي نمك، گـوشـت و لبنيات پر چربي، كره، سرشير و نارگـيـل خـودداري شود.
نکاتی در رابطه با دروهای ضدانعقاد:
- در صورت نياز به ريش تراش، از ريش تـراش بـرقـي بجاي تيغ استفاده شود.
- از مسواك نرم استفاده كنيد.
- از انجام تزريقات عضلاني و زير جلدي تا حد امـكـان اجتناب شود.
- در صورت نياز به تزريقات، محل آن را بـه مـدت ده دقيقه فشار دهيد.
- در صورت تجويز وارفارين، مصرف غذاهاي پر چرب و سرشار از ويتامين K ( كاهو، پياز، اسفناج، شلغم، ماهي، جگر ) را محدود نماييد زيرا در جذب وارفارين تـداخـل ايجاد مي كند.
- كارت هويت پزشكي مبني بر مصرف داروي ضد انعقاد هميشه همراه داشته باشيد.
در صورت مشاهده علائم زير به پزشك مراجعه نماييد:
- خونريزي از بيني و لثه و خلط خوني، وجود خون در ادرار، مدفوع قرمز يا قيري رنگ، خونريزي طولاني از محـلـهـاي بريدگي، خونريزي قاعدگي زياد، كبودي روي پوست، تب و لرز خستگي، زخم گلو، تهوع و استفراغ
پيشگيري از ايجاد لخته در وريدهاي عمقي:
- از ايستادن يا نشستن طولاني پرهيز شود.
- در صورتي كه ضرورت دارد براي مـدت طـولانـي بايستيد يا بنشينيد از جوراب هاي كشي محكم كه به عروق پا فشار وارد كرده و مانع از تجمع خـون در پاها ميشود استفاده كنيد.(استفاده از جـوراب هـاي ضد واريس)
- پيش از انجام هورمون درماني(استفاده از داروهـاي استروژن و ضد بارداري) با پزشـك خـود مشـورت كنيد.
- پس از هرگونه اقدام جراحي يا در طـي هـرگـونـه بيماري زمينگيركننده هرچه زودتـر حـركـت دادن اندام هاي تحتاني را شروع كنيد.
- در مسافرت هاي طولاني، حداقل هر 1-2 ساعت، پاهاي خود را حركت دهيد.
- سيگار نكشيد.