ورزش روند پیشرفت بیماری پارکینسون را کم می کند

ژانویه 17, 2022

شایع ترین آسیب های ورزش های زمستانی/بیماری ارتفاع چیست

ژانویه 11, 2022

تناسب اندام بیش از کاهش وزن در افزایش طول عمر مهم است

ژانویه 1, 2022

ورزش در ارتفاعات برای افراد دیابتی خطر آفرین است

دسامبر 30, 2021

ورزش منظم از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کند

دسامبر 27, 2021

۱۰ دقیقه دویدن باعث تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو می شود

دسامبر 15, 2021

ورزش عامل حفاظتی در مقابل ذات الریه است

دسامبر 12, 2021

ورزش موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود

نوامبر 29, 2021

پنج راه قوی نگه داشتن توده های عضلانی در دوران پیری

نوامبر 29, 2021

کارهای خانه موجب تقویت جسم و ذهن سالمندان می شود

نوامبر 25, 2021